Penyakit batu ginjal atau istilah medisnya nefrolitiasis, adalah kondisi terbentuknya materi padat dan keras yang menyerupai batu pada ginjal. Batu tersebut berasal dari garam dan mineral di dalam ginjal. Penyakit ini terjadi di sepanjang saluran urine, yaitu dari ginjal, ureter (saluran yang membawa urine dari ginjal menuju kandung kemih), kandung kemih, dan uretra (saluran yang membawa urine ke luar tubuh).
Batu ginjal muncul karena limbah yang berada di dalam darah membentuk kristal dan menumpuk di bagian ginjal. Zat kimia yang bisa membentuk batu dan menyumbat saluran ginjal adalah asam oksalat dan kalsium. Seiring berjalannya waktu, kedua zat tersebut bisa semakin keras hingga seperti batu.
Setelah terbentuk atau memadat, batu bisa menetap di ginjal atau berjalan ke arah saluran kemih. Terkadang, batu yang kecil dapat keluar melalui urine tanpa menimbulkan rasa sakit.
Jenis-Jenis Penyakit Batu Ginjal
Baca juga : Penyakit Gula Darah : Penyebab Dan Penanganan
1. Batu Kalsium
Kebanyakan penyakit batu ginjal yang terjadi akibat batu kalsium, biasanya berupa kalsium oksalat. Oksalat adalah zat yang dibuat setiap hari oleh hati atau terserap dari makanan dan berbagai faktor lainnya. Batu kalsium juga dapat terjadi dalam bentuk kalsium fosfat.
2. Batu Struvit
Batu struvit juga dapat terbentuk sebagai respons terhadap infeksi saluran kemih. Batu-batu ini dapat tumbuh dengan cepat dan menjadi cukup besar, terkadang bisa menimbulkan gejala tertentu dan menyebabkan gangguan.
3. Batu Asam Urat
Batu asam urat dapat terbentuk pada orang yang kehilangan terlalu banyak cairan. Kondisi ini terjadi karena diare kronis atau malabsorpsi, mengonsumsi makanan tinggi protein, dan mengidap diabetes atau sindrom metabolik. Faktor genetik tertentu juga dapat meningkatkan risiko batu asam urat.
4. Batu Sistin
Batu ini terbentuk pada orang dengan kelainan herediter yang disebut cystinuria yang menyebabkan ginjal mengeluarkan terlalu banyak asam amino tertentu.
Cara Efektif Menyembuhkan Penyakit Batu Ginjal
Pada dasarnya, cara mengobati batu ginjal bergantung pada jenis batu dan penyebabnya. Untuk batu ginjal yang berukuran kecil dengan gejala minimal, umumnya tak memerlukan perawatan invasif. Biasanya dokter akan merekomendasikan pengidapnya untuk:
- Perbanyak asupan cairan tubuh. Minum sebanyak 1,8 hingga 3,6 liter per hari untuk membuat urine encer, sehingga dapat mencegah pembentukan batu. Ikutilah saran dokter mengenai banyaknya cairan yang perlu dikonsumsi.
- Obat pereda nyeri. Meski terbilang kecil, batu ginjal dapat menimbulkan ketidaknyamanan. Untuk meredakan nyeri ringan, dokter mungkin merekomendasikan pereda nyeri seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya) atau naproxen sodium (Aleve).
- Obat alpha blocker. Obat ini dapat melemaskan otot-otot ureter, dan membantu mengeluarkan batu ginjal lebih cepat dengan sedikit rasa sakit.
Pantangan Bagi Pengidap Batu Ginjal
Ada sejumlah makanan yang perlu pengidap batu ginjal batasi (pantangan) atau benar-benar berhenti konsumsi antara lain:
- Asupan garam. Sebab, kadar natrium yang tinggi dalam tubuh, dapat meningkatkan penumpukan kalsium dalam urine. Jika kalsium menumpuk pada urine, kondisi ini dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal lain.
- Membatasi asupan protein hewani. Banyak sumber protein, seperti daging merah, babi, ayam, unggas, dan telur, meningkatkan jumlah asam urat yang tubuh hasilkan.
- Oksalat. Makanan tinggi oksalat dapat meningkatkan pembentukan batu ginjal. Karena itu, penting bagi pengidap batu ginjal untuk mengurangi atau menghilangkan oksalat dari diet sepenuhnya.
- Makanan dan minuman dengan gula tambahan. Pengidap batu ginjal juga perlu membatasi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula seperti fruktosa dan sukrosa. Sebab, dua jenis gula tersebut dapat meningkatkan pembentukan batu ginjal.
Kesimpulan
Batu ginjal adalah penyakit yang dapat menyebabkan rasa sakit luar biasa.
Dengan memahami faktor risiko, gejala, dan pengobatan batu ginjal, serta menerapkan gaya hidup sehat, Anda dapat mengurangi risiko terkena batu ginjal dan menjaga kesehatan ginjal Anda.